728x90 반응형 빗소리1 빗소리에 숨은 뇌과학 비밀 - 비 오는 날 마음이 차분해지는 5가지 이유 비 오는 날 창가에 앉아 빗방울 소리를 들으면 어김없이 찾아오는 평온함. 이 현상은 단순한 감상이 아니라 뇌과학, 음향학, 심리학이 만들어낸 완벽한 합창입니다. 비 오는 날 마음이 차분해지는 5가지 이유에 대해 한번 알아보겠습니다.목 차1. 뇌가 만드는 자연 치유음악회2. 천연 ASMR의 비밀병기3. 우리 DNA에 각인된 안전 신호4. 감각의 시네마틱 교향곡5. 추억 재생 버튼1. 뇌가 만드는 자연 치유음악회빗소리를 들으면 우리 뇌에서는 놀라운 변화가 일어납니다. 먼저, 8~13Hz의 알파파가 증가하는데, 이는 명상 시 나타나는 뇌파와 같습니다. 이로 인해 스트레스 호르몬인 코르티솔이 무려 27%나 감소하게 됩니다. 또한, 불안을 관장하는 뇌 부위인 '편도체'가 진정되면서 심박수가 10bpm 이상 감소하.. 2025. 2. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
